Мастер штанги

195 кг поднятого «железа», серебряная медаль в весовой категории 93 кг и звание мастера спорта международного класса – такие достижения привез рудничанин Алексей Лухменев со своего дебютного Чемпионата Азии и Океании по жиму лежа, проходившего на Филиппинах с 7 по 12 сентября.



К этому результату инженер Департамента продаж АО «ССГПО» и воспитанник МСК «Горняк» шел несколько месяцев, а за три дня до выступления спортивная Фортуна и вовсе решила проверить тяжелоатлета на прочность.

– Из-за перелетов и смены климата в организме накопилась вода, в итоге перед соревнованиями весил на 4 кг больше положенного, – рассказывает Алексей. – Пришлось все это время буквально ничего не есть и не пить. Конечно, было тяжело, но трудности привык преодолевать. К тому же знал, что нужно выступить хорошо – и все для этого делал. Поездки не было бы без финансовой помощи президента АО «ССГПО» Береке Мухаметкалиева – спасибо ему за такое участие.



Максим Лысенко, тренер жимовика, считает выступление дебютанта отличным. По мнению наставника, этому способствовали и четкая программа подготовки, и настрой самого спортсмена.

– Готовиться к чемпионату начали за 5 месяцев: Алексей занимался не менее 4 раз в неделю по 2-3 часа. Это кропотливая и очень серьезная работа, в которую входит масса нюансов, вплоть до режима питания и качества сна. Алексей сделал все, что он него зависело и что я, как тренер, от него ждал.



Первое место в весовой категории Лухменева с результатом 210 кг завоевал замахнувшийся на рекорд Азии (212 кг) представитель Монголии. Тягаться с чемпионом рудничанину было бессмысленно – такой вес в спортивной карьере Алексея еще в планах. В планах и новые поединки со штангой, и подготовка к следующему первенству Азии и Океании, где спортсмен и его тренер настроены только на победу.



Елена Арендарук
Фото Ануара Нуржанова
Опубликовано в еженедельнике «Магнетит» № 38 от 22 сентября 2017 года

���������� dle �������������� ������� ������ ��� ���