В здоровом теле - здоровый дух

Весна – повод не только задуматься о том, что сила и красота нашего тела в наших руках, но и делать шаги к желаемому. По вашей просьбе мы постарались собрать полную информацию о том, в каких клубах, залах и секциях укрепить здоровье, стать более подтянутыми и уверенными в себе. Надеемся, этот перечень вы не отложите в долгий ящик.




Сразу отметим, что на данный момент самым посещаемым спортивным местом в городе стал теннисный корт «Элит». Здесь можно встреть любителей большого тенниса всех возрастов. Вполне возможно, что будущие Марии Шараповы и Рафаэли Надали как раз тренируются в этом клубе (пер. Изумрудный,12)

Вопросы может вызвать клуб «Рудный-2017», объединивший в себе самые разные виды спорта. Он был создан в конце прошлого года на основе «Аята», «Куата», «Атлета», а также Ледового Дворца.

Администрация СК располагается в здании Дворца, а многочисленные секции (большинство из которых бесплатные) и предназначены для детей, работают по всему городу. Например, мини-футболом, фитнесом (в том числе детским), настольным теннисом можно заняться в AYATFUTSALARENA (Парковая, 28),
президентским многоборьем и тогызкумалаком – в школе-гимназии №10,
асык-ату – в школе №15,
гиревым спортом – в ДЮСШ №2,
шахматами – в профильном клубе (Ленина, 101-52).

Также на базе Ледового Дворца действует платная секция фигурного катания. Справки о ней, а также о шорт-треке и прокате коньков можно навести по телефону 9-28-33.

СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ, ЗАЛЫ И СЕКЦИИ РУДНОГО

Теннисный корт «Элит»
пер. Изумрудный, 12, 3-90-21
Большой теннис, настольный теннис.

Молодежно-спортивный клуб «Горняк»
ул. Ленина, 54, 9-35-85
Тренажерный зал (бодибилдинг, пауэрлифтинг), фитнес, футбол, мини-футбол, женский волейбол, дзюдо, плавание (дети и взрослые), акваэробика, бадминтон, большой теннис, Клуб любителей бега, MMA и жекпе-жек (клуб «Спарта»).

Спортивный клуб «Рудный-2017»
ул. Ленина, 56 (здание Ледового Дворца), 9-04-87
Хоккей с шайбой, конькобежный спорт, шорт-трек, фигурное катание массовые катания на коньках (прокат коньков), мини-футбол, лыжные гонки, фитнес, национальные единоборства (жекпе-жек), гиревой спорт, президентское многоборье, шахматы, настольный теннис, тогызкумалак, мужской и женский волейбол, стендовая стрельба, асык-ату (игра в кости), секции для людей с ограниченными возможностями.

Комплексно-ресторанный центр «Горняк»
ул. Мира, 1, 4-88-35 (добавочный 135)
Спортивные бальные танцы (дети от 4 лет и старше, взрослые).

Детско-юношеская спортивная школа №1
ул. Гагарина, 11, 4-29-80
Легкая атлетика, футбол, плавание, баскетбол, конькобежный спорт, шахматы, пауэрлифтинг, тогызкумалак. Занятия бесплатные.

Детско-юношеская спортивная школа №2
ул. Парковая, 12, 3-90-66
Дзюдо, таеквондо, греко-римская борьба, вольная и женская борьба, бокс, кикбоксинг. Занятия бесплатные.

Спортивный клуб «Олимп»
ул. Ленина, 87, 4-54-76
Тренажерный зал, секция футбола для детей (на платной и бесплатной основе), аренда игрового зала.

Дворец развития и творчества детей и молодежи
пр. Комсомольский, 45, 9-10-95, 9-83-79
Тренажерный зал (от 14 и старше), картинг (бесплатно, 12-18 лет), брейкданс (8-20 лет), Школа гимнастики «Непоседы» (6-9 лет).

Оздоровительный комплекс «Умай»
ул. Ивана Франко, 22а, 6-04-00
Тренажерный зал, фитнес-зал, зумба, танцевальный марафон, восточные танцы, йога, группа здоровья для пенсионеров, гимнастика цигун.

Школа бокса Владимира Шайрера
ул. Строительная, 21
Бокс (детские и взрослые группы).

Секция бокса при РГТК
ул. Ленина, 151
Бокс (бесплатно, от 8 лет и старше).

Спортивный клуб «Витязь»
ул. Качарская, 37
Бокс, кикбоксинг (от 5 лет и старше, бесплатно).

Хоккейный корт «Амид»
ул. Парковая, 19а, 6-81-90
Массовые катания на коньках, прокат коньков, тренажерный зал «Fitmen».

Филиал Костанайской областной Федерации Кёкусинкан каратэ
ул. Сандригайло, 55, (ПКСК «Сандри»)
Кёкусинкан каратэ (дети от 5 лет и старше, взрослые).

Спортивный клуб «Лотос»
ул. 50 лет Октября, 38 (малый спортивный зал РИИ)
Годзю-рю Каратэ-до (взрослые), Каратэ WKF (дети от 7 лет и старше).

Спортивный клуб «Леоник»
ул. 50 лет Октября, 38 (малый спортивный зал РИИ)
Годзю-рю Каратэ-до (дети от 6 лт и старше, взрослые).

Бильярдный клуб «Снежинка»
ул. Ленина, 119а, 4-84-78
Бильярд.

Бизнес-центр «Апельсин»
ул. Сандригайло, 86, 7-81-11
Фитнес, зумба, бодифит, для детей – таеквондо.

Студия «Зефир»
ул. Кустанайская, 3, 7-52-88, 8-701-526-56-58
Зумба, йога, фитнес, степ-аэробика, стрейчинг.

Центр досуга «Орбита»
пр. Комсомольский, 24, 9-55-21, 9-55-91
Зумба, табата, Школа пластики и шпагата.

Студия «Грация»
ул. Ленина, 143
MixDanceFitness, зумба, йога.

Дом самодеятельного народного творчества «Алые паруса»
ул. Фрунзе, 6, 9-20-01
Зумба.

Плавательный бассейн «Нептун»
пр. Космонавтов, 23а, 4-50-55
Плавание, акваэробика, аэродэнс.

Городской парк культуры и отдыха
Пересечение улиц Парковая-Гагарина, 4-15-79
Прокат лыж.

Тренажерный зал «ReyMass»
ул. Фрунзе, 1а













���������� dle �������������� ������� ������ ��� ���